باقلا سبز

0 سفارش
#147
instock

لطفا برای خرید ابتدا یک کیفیت از محصول را انتخاب کنید.

پاک کردن انتخاب

توضیحات محصول

عنوان باقلا سبز
نوع محصول باقلا سبز از خانواده صیفی جات
اقلیم محصول باقلا محصول فصل خنک است و تا دمای ۴-  درجه سانتی گراد را تحمل کند ولی بیشتر از آن باقلا خشک شده و از بین می رود. باقلا سبز به خشکی هوا و تابش مستقیم آفتاب حساس است.
فصل برداشت در مناطق معتدل در پاییز باقلا می کارند و در بهار برداشت می کنند.
نوع نگهداری باقلا را به سه روش می شود نگه داری کرد.برای کوتاه مدت، باقلا را با غلاف سبز رنگش درون کیسه در یخچال تا یک هفته می توان نگه داری کرد. به منظورنگه داری طولانی مدت، یا باید باقلا را فریز کنید و یا اینکه باقلا را از غلاف سبز رنگ خارج کرده و بعد دور از نور آفتاب خشک کنید.

باقلا سبز،از نظر طب سنتی سرد و تر و سرشار از ویتامین های A وB  و C می باشد و سرشار از املاح معدنی از جمله آهن ، آهک و فسفر است. معمولا باقلا به سه دسته تقسیم می شود که عبارتند از:

باقلای ریز

باقلای متوسط

باقلای درشت

به طور معمول باقلای دانه درشت را برای مصارف خوردن و پخت و پز وارد بازار می کنند و نوع دانه ریز و متوسط آن برای تغذیه دام و تقویت زمین مورد استفاده قرار می گیرد.

باقلا سبز تقویت کننده مغز قلم استخوان ‎ها، درمان کننده کم خونی از بدن و درمان نقرس و رماتیسم است. خشک شده باقلا ارزش غذایی بیشتری نسبت به تازه آن دارد ولی ویتامین  Cآن کمتر می‎شود.

باقلا سبز موجب تقویت  غرایز جنسی و سریع الهضم است. برای درمان ورم پروستات باقلا را آب پز کنید و به  همراه آب آن میل کنید.  برای تهیه ماسک شاداب کننده پوست؛  یک قاشق غذاخوری گرد باقلا با گلاب مخلوط کرده و روی صورت بگذارید بعد از ده دقیقه صورت را آب کشی کنید.

برای درمان سنگ های کیسه صفرا پوست باقلا را خشک کرده آرد نمایید در آب ‎جو حل کنید و صبح ها به صورت ناشتا میل کنید.

باقالا سبز یکی از منابع بسار خوب فیبر و پروتئین است و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئین ‌ها و ‌اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می ‌کند. فیبر موجود در باقلا سبز علاوه بر این که به کاهش چربی‌ های خون و درمان یبوست کمک می‌کند، باعث تنظیم سطح قند خون می‌ شود.

هشدار: مصرف باقلای تازه ممکن است تولید مسمومیت و حساسیت شدید کند که گاهی موجب مرگ می شود بنابراین باید در خوردن باقلای تازه و خام احتیاط کنید، همچنین مصرف باقلا با ماست سبب دل پیچه و شکم درد می شود.

فروشگاه آنلاین میوه و تره بار میوه نو امکان خرید آنلاین میوه و تره بار ، خرید میوه مجلسی ، خرید انواع دیگر صیفی جات و سبزیجات از جمله  باقلا سبز  را برای شما فراهم کرده است.

 

جدول ارزش غذایی  در هر ۱۰۰ گرم
فیبر ۴        گرم
آهن ۲٫۲     میلی گرم
پروتئین ۴٫۸    میلی گرم
فسفر ۱۵۵    میلی گرم
پتاسیم ۴۷۰    میلی گرم
آب ۷۲       گرم
سدیم ۴۰      میلی گرم
آرسنیک ۰٫۲    میلی گرم
چربی ۰٫۱     گرم
ویتامینB1 ۰٫۳    میلی گرم
ویتامینB2 ۰٫۱۸  میلی گرم
ویتامینB3  ۵٫۱   میلی گرم

اطلاعات بیشتر

کیفیت

بالاترین کیفیت, کیفیت متوسط, کیفیت معمولی

برچسب

محصولات مرتبط

کلم سفید

1,400 تومان
(0s)

لوبیا سبز

4,800 تومان
(0s)

شلغم

3,000 تومان
(0s)

لبو

3,000 تومان
(0s)

کدو حلوایی

3,200 تومان
(0s)

پیاز زرد

2,000 تومان
(0s)
بالا