سیب زمینی

2 سفارش
#
instock
1,900 تومان

لطفا برای خرید ابتدا یک کیفیت از محصول را انتخاب کنید.

پاک کردن انتخاب

توضیحات محصول

عنوان سیب زمینی
نوع محصول سیب زمینی ، از خانواده صیفی جات می باشد.
اقلیم محصول این صیفی معمولا در نواحی نسبتا معتدل کاشته می شود. در مناطق سرد، در بهار و بعد از گذراندن دوره سرما سیب زمینی استانبولی کاشته می شود. بیشتر مناطق در ایران کاشت سیب زمینی را انجام می دهند.
فصل برداشت فصل برداشت سیب زمینی  در مناطق گرم، قبل از گرم شدن هوا و در مناطق سرد، قبل از سرد شدن هوا می باشد.
نوع نگهداری  سیب زمینی راهیچ گاه در مجاورت رطوبت و گرما قرار ندهید چون به سرعت فاسد می شود. بهترین مکان برای نگهداری از این نوع سیب زمینی،  نگه داشتن در زیر ماسه است. در صورتی که سیب زمینی در جای گرم نگهداری شود شروع به جوانه زدن می کند که این جوانه ها سمی و خطرناک هستند. همچنین سیب زمینی را هیچ گاه در کنار پیاز نگه داری نکنید به این دلیل که گازی از پیاز متصاعد می شود که باعث خراب شدن سیب زمینی می شود.

 

سیب زمینی با نام علمی solanum tubersum می باشد که معنای آن آرامش بخش است. بیش از هزار نوع سیب زمینی در سرتاسر دنیا وجود دارد.این محصول، یکی از پرکاربرد ترین نوع از انواع صیفی جات است که در همه جا خصوصا ایران مصرف می شود.

این محصول بر اساس طعم، اندازه، شکل، رنگ و میزان نشاسته ای که در ان ها موجود است به انواع گوناگونی تقسیم می شوند. پوست سیب زمینی به رنگهای زرد، قهوه ای، صورتی، قرمز و ارغوانی (آبی) موجود وجود دارد. خود سیب زمینی نیز یا سفید است و یا همرنگ پوست خودش می باشد.

همچنین سرشار از ویتامین های A و E و C می باشد و غنی از املاح معدنی است. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و برای محافظت از قلب بسیار مفید است.

این محصول  برای افراد سیگاری بسیار مفید است چون علاوه بر جبران کمبود ویتامین A در بدن این افراد، از بروز بیماری مزمن ریه در اثر استعمال سیگارهم جلوگیری می کند.  دارای میزان زیادی منگنز و آهن است که برای تسکین علائم پیش ازسیکل ماهیانه بسیار کاربرد دارد. پتاسیم موجود در سیب‌ زمینی برای کاهش دردهای عضلانی و نفخ در ورزشکاران هم بسیار سودمند است.

سرشار از اسید فولیک است و از آن جا که خانم های باردار به این ویتامین خیلی نیاز دارند، پس مصرف این صیفی را باید در برنامه غذایی خود بگنجانند.

نکات مهم در مصرف سیب زمینی

این محصول دارای شاخص گلیسمیک بالایی می باشد.به این معنا که سطح قند خون را به سرعت بالا می برد.پس بیماران دیابتی بایدتحت نظر پزشک خود از این صیفی استفاده کنند.

در صورتی که این محصول در مجاورت رطوبت و هوای گرم قرار گیرد تولید جوانه های سمی و خطرناک می کند که در صورتی که فرد این نوع سیب زمینی را مصرف کند دچار مسمومیت می شود. علائم این نوع مسمومیت عبارتند از: سردرد، سرگیجه، تهوع، کاهش حرارت بدن و فلجی موقت.

فروشگاه آنلاین میوه و تره بار میوه نو امکان خرید آنلاین میوه و تره بار ، خرید میوه مجلسی ، خرید انواع دیگرصیفی جات و سبزیجات از جمله سیب زمینی را برای شما فراهم کرده است.

 

جدول ارزش غذایی  در هر ۱۰۰ گرم
کربوهیدرات  ۲۵     گرم
کلسیم ۹     میلی گرم
پروتئین ۲۰     گرم
آهن ۷٫۵    میلی گرم
فسفر ۴۸۵  میلی گرم
پتاسیم ۱۰۴۲ میلی گرم
روی ۲٫۳    میلی گرم
منگنز ۰٫۱۴۱ میلی گرم
ویتامین C ۲٫۳     میلی گرم
ویتامینB1 ۰٫۰۸۴میلی گرم
ویتامین B3 ۱٫۴۲۵ میلی گرم
ویتامین B6 ۲٫۸۴   میلی گرم
ویتامین B9 ۵۰     میکرو گرم

اطلاعات بیشتر

کیفیت

بالاترین کیفیت, کیفیت متوسط, کیفیت معمولی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “سیب زمینی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

کلم بروکلی

4,000 تومان
(0s)

فلفل دلمه ای رنگی

6,000 تومان
(0s)

فلفل دلمه ای سبز

2,500 تومان
(0s)

سیر خشک

7,000 تومان
(0s)

شلغم

3,000 تومان
(0s)
بالا