هلو انجیری

0 سفارش
#
instock
16,000 تومان

لطفا برای خرید ابتدا یک کیفیت از محصول را انتخاب کنید.

پاک کردن انتخاب

توضیحات محصول

عنوان هلو انجیری
نوع محصول هلو انجیری  از خانواده هلو و دسته ی گل سرخیان
اقلیم محصول  

هلو در اصل بومی نواحی گرم چین بوده و از ۵۰۰۰ سال پیش تاکنون در آنجا کشت می شده است

این میوه در آب و هوای معتدل می روید و در ایران استان چهار محال و بختیاری و استان البرز به تولید این محصول اشتغال دارند

فصل برداشت میوه آن در اواخر تیر ماه می رسد
نوع نگهداری در درجه حرارت صفر تا ۱ درجه سانتیگراد با رطوبت نسبی ۸۵ تا ۹۵ درصد می توان میوه هلو را به مدت ۴ هفته نگاه داشت

 

هلو انجیری یا هلو دیسکی با نام علمی Prunus persica از واریته donut، از ارقام زود بازده هلو است که در رقم های مختلف خونی، عسلی و زعفرانی تولید می شود و به دلیل ظاهرش به این نام نامیده می شود هلو مثل تمام میوه‌ها خواص ادرارآور و ملین دارد. گوشت هلو دارای سلولوزهای نرم است و کاملاً هضم می‌شود. هلو میوه‌ای نسبتاً کم ترشی است. مواد قندی و نشاسته‌ای آن به آسانی هضم می‌شود و معده به راحتی هضم آن را تحمل می‌کند.

همه صفای تابستان به خوردن یک هلوی شیرین  وآبدار است. اگر بدانید که همین هلوی خوشرنگ چه خاصیت هایی دارد دارد مطمئناً آن را پای ثابت خرید های تابستانی خود می کنید.  هلو کالری کمی دارد.حتیکمتر از یک سیب یا  کمتر از میوه‌ های تابستانی دیگر همانند انواع گیلاس ها. از همه مهم‌تر این نکته است که شاخص کلیسمی این میوه بسیار پایین است.به این معنی که قندی که در این میوه موجود است، میزان انسولین را به سرعت بالا نمی‌برد و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. میوه های رسیده تر شاخص بالاتری دارند.

باید بدانید که هلو نیز مانند اکثر میوه‌ها و سبزی ها منبع بسیار خوبی برای پتاسیم به حساب می آید.به همین دلیل اگر جزو افرادی هستید که آب در بدنتان جمع می شود و دچار ورم می شوید باید هلوی بیشتری مصرف کنید تا این عارضه از بین برود.

 فیبرهای موجود در این میوه بیشتر در پوست آن جمع شده است و از نوع حلال در آب است به همین دلیل روده‌ها بهتر می‌تواند آنها را تحمل کند.

 هلو انجیری جزو اولین میوه‌ هایی است که می‌توان به بچه هایی که تازه آغاز به غذا خوردن کردند، داد.

به شرطی که روده‌ های حساسی نداشته باشید و با دقت این محصول را بجوید و هضم کنید، می توانید روزانه ۳ عدد هلو هم میل کنید.

فروشگاه آنلاین میوه و تره بار میوه نو امکان خرید آنلاین میوه و تره بار ، خرید میوه مجلسی وانواع دیگر میوه از جمله هلو انجیری را برای شما فراهم کرده است.

 

جدول ارزش غذایی  در هر ۱۰۰ گرم
انرژی ۱۶۵ کیلوژول (۳۹ کیلوکالری)
کربوهیدرات ها ۹٫۵۴ گرم
قند ۸٫۳۹ گرم
فیبر ۱٫۵ گرم
چربی ۰٫۲۵ گرم
پروتئین ۰٫۹۱ گرم
ویتامینA ۱۶ میکروگرم
بتاکاروتن ۱۶۲ میکروگرم
تیامین ۰٫۰۲۴ میلیگرم
ریبوفلاوین ۰٫۰۳۱ میلیگرم
نیاسین ۰٫۸۰۶ میلیگرم
پانتوتنیک اسید ۰٫۱۵۳ میلیگرم
ویتامین B6 ۰٫۰۲۵
فولات (ویتامین B9) ۴ میکروگرم
کولین ۶٫۱ میلیگرم
ویتامین C ۶٫۶ میلیگرم
ویتامین E ۰٫۷۳ میلیگرم
ویتامین K  ۲٫۶ میکروگرم
کلسیم ۶ میلیگرم
آهن ۰٫۲۵ میلیگرم
منیزیم ۹ میلیگرم
منگنز ۰٫۰۶۱ میلیگرم
فسفر ۲۰ میلیگرم
پتاسیم ۱۹۰ میلیگرم
روی ۰٫۱۷ میلیگرم
فلوراید ۴ میکروگرم

اطلاعات بیشتر

کیفیت

بالاترین کیفیت, کیفیت متوسط, کیفیت معمولی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “هلو انجیری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بالا